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心臟好不好自己摸摸這5個部位就知道 - 元氣網

患有「三高」的人不妨定期摸摸自己的脈搏，並記錄下脈搏跳動情況。 ... 鎂有助於降低神經和肌肉的興奮性，維持心髒彈性，預防中風和心臟病突發，鎂攝 ...

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