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跑步後雙腿肌肉一直抖？3種最佳方法幫你改善 - 運動星球

許多人在跑步過後，雙腿肌肉會不停的顫抖，有些人抖一下就自己緩解，但有些人卻會抖好幾個小時。其實，這可能是你突然增強運動強度，或是有一陣子沒跑 ...

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