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肌肉變大原理
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肌肥大原理三個促使肌肥大的機制:如何獲得厚實的肌肉?
健身一定要去健身房?徒手訓練真的很難讓肌肉長大? 「肌肥大」是讓你變巨的關鍵想要讓肌肉變大變粗,就必須先了解「肌肥大」(Hypertrophy)的原理。
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