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老人家住院，最怕肌肉萎縮沒力！專家教你：必備「1神物」止衰老

人老了之後，最害怕的就是失能，尤其因病住院後，更容易因少動而造成肌肉萎縮、身體無力無法移動。物理治療師建議長者，可利用「彈力帶運動」， ...

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