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肌肉萎縮怎麼辦
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肌少症都是太懶造成! 30歲後肌肉開始萎縮 - 常春月刊
如何治療或預防肌肉的萎縮?周明文表示,在營養方面,每公斤體重每天應該吃1.2-1.5g的蛋白質。蛋白質來源如肉類、雞蛋、 ...
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