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運動生理學網站肌纖維型與運動表現

骨骼肌纖維可以粗分成慢縮肌纖維(I型肌纖維或紅肌纖維) 與快縮肌纖維(II型肌纖維或白肌纖維) 兩大類。快縮肌纖維又可分成IIa肌纖維與IIb肌纖維。事實上， ...

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