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肌肉纖維化沾黏
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老化、受傷、少動都讓筋膜纖維化!1個概念就是日常保養 ...
這種纖維化的現象會阻礙肌肉的正常收縮,如果只是短暫缺乏活動的話,那麼只要增加活動量即可,但如果是非常長時間的固定不動,有時候即使再開始恢復活動 ...
確定!
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「肌肉纖維化沾黏」
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