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芳療專題課程-舒背腰直鬆筋工作坊(四)-假日班 - 香砌學堂

這些習慣造成筋膜的沾黏或糾結，肌肉缺乏氧氣的供給，造成乳酸的堆積，導致肌肉過度疲勞，而肌肉沒有適時得到放鬆將會形成肌肉纖維化，使韌帶逐漸鈣化，造成骨關節活動 ...

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