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一個小動作，看出你的「肩頸關節」沾黏了嗎？ - 良醫健康網

一個小動作，看出你的「肩頸關節」沾黏了嗎 ... 姿勢而導致循環不順；過度或不適當的運動致使關節及肌肉層緊繃僵硬，以及從小到大的跌撞所累積的舊傷…

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