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肌肉緊繃怎麼辦
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健康網》為何總是肌肉緊繃? 醫列常見4大因素
肌力因素. 肌肉力量不足以應付日常生活或運動所需時,肌肉必須過度緊繃,才能產生足夠力量完成動作。 · 環境因素. 工作時桌椅沒有調整到合適的高度,導致 ...
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