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落枕用力扭脖子，恐讓發炎更嚴重！4妙招可緩解 - 元氣網

急性發炎使用消炎止痛藥和肌肉鬆弛劑，可稍微緩解 ... 休息熱敷一、兩天仍無明顯緩解，或是反覆落枕，則可能是頸椎結構或是神經根壓迫問題，必須搭配X ...

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