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下半身，決定你的下半生，肌肉10大救命功能！

雖然肥胖者無法改變脂肪細胞的數量，不過透過持續的肌肉運動，可減少脂肪細胞的容積，改善肥胖體質。 功用6 降低血脂肪，保持血液的乾淨. 血脂肪就是血液中的脂肪， ...

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