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筋骨傷痛要留意飲食！ 1.... - 陸智夫跌打醫舘Luk Chee Fu ...

病從口入 ，筋骨傷痛要留意飲食！ 1. ... 蝦、蟹、牛肉、雞蛋，鵝、鴨、筍、啤酒、花生：含有會促進發炎反應類的荷爾蒙，所以在受傷期間應禁食。

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