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他的癌細胞消失了: 1~99歲都適合，讓你告別癌細胞、不生病的82道全食物料理

... 四要三戒」要懂紓壓:壓力會刺激交感神經,讓身體分泌腎上腺皮質素,使得體內發炎 ... 最好的運動是能用到大片肌肉、又能增加耐力的運動,如體操、快走、游泳、爬山等, ...

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