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用這方式「走路瘦更快」！醫曝達3條件還能降低死亡風險| 健康

登入看新聞免費換咖啡 ... 陳潔雯說，走路會瘦的關鍵在於姿勢、速度和時間，「單純的走路不足以達到誘導肌肉訓練所需的強度」，需要透過走路姿勢的 ...

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