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運動後的肌肉酸痛和被「冤枉」的乳酸- 紐約時報中文網

劇烈運動之後的第二天或第三天，肌肉會比運動剛結束時更加酸痛。為什麼會出現這種情況呢？ 其背後原因是讓人感覺莫名其妙的延時發作肌肉酸痛（delayed ...

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