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增加肌肉 - Hcdraci

增肌的原理是什麼？ ... 首先搞清楚肌肉为什么生长. 肌肉的生长主要依赖于两类物质：肌原纤维是一种微丝，组成较细的蛋白丝，与肌肉收缩有关;肌浆网则是包裹在肌原纤维 ...

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