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《預防肌少症》 - 老年失能殺手- 旭康復健醫療專科診所

預防肌少症必須先從如何延緩肌肉流失做起，最好的方法就是充足的營養。營養是健康的根本，食物是營養的來源，均衡飲食是延緩肌肉流失的首要原則，所謂均衡飲食就是每天 ...

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