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肌肉流失越快死越快！運動科學教授：肌少症要這樣吃、這樣動

台北榮總高齡醫學中心主任陳亮恭說，過去都認為肌少症是老化的一種表現，不是疾病，但隨著高齡社會的來臨，肌肉流失到某個程度的確會產生疾病跟死亡的 ...

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