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當心肌少症找上門！防止老年肌肉流失，日常3招遠離大危「肌」

因為年長者肌肉內水分及鉀的減少，使高齡者肌力下降20～40%，在動作反應的時間拉長並出現平衡控制不良的現象，所以當老人家走路不小心被碰到時， ...

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