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年過40歲後肌肉加速流失！ 醫師：營養補充有秘訣，預防肌少 ...

預防肌少症上門營養運動不可缺家醫科醫師許書華表示，肌少症在台灣的盛行率65 歲以上男性為23.6％，女性為18.6％*，一般在沒有訓練的狀況下，我們肌肉 ...

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