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【營養】天天三餐吃飽飽，還是疲倦體力差？補對營養素防肌肉 ...

如果無法在三餐中的每一餐都均衡攝取到蛋白質，就會加速肌肉流失率，而出現疲勞、體力下滑，甚至 ... 含有多種營養的口服營養品是老人補充營養的良伴.

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