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台灣65 歲以上有30 萬人肌少症！吃蛋白質不夠補，美國研究

這種胺基酸比其他胺基酸更能增加肌肉量，也能幫助減少脂肪。 營養補充劑的成分. 乳清蛋白（22克）; 必需氨基酸（10.9 克，包括4 克亮氨酸） ...

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