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請問重訓後的肌肉是否不適合按摩(第2頁) - Mobile01

你說的沾黏沒有錯，不過說的是筋膜，說簡單一點就是關節處伸展拉扯所以運動到的筋，例如五十肩。 而我上面所述是在說肌肉，請你看清楚查清楚，不用急著攻擊，就算有錯有 ...

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