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肌肉拉傷不能吃什麼
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[閒聊]媽媽行動不便 - 創作大廳- 巴哈姆特
民間相傳「骨頭痠痛,不能吃香蕉」。營養師今天表示,攝食香蕉過量會導致肌肉性疼痛,對復健不利,但不傷害骨骼,每天吃1條可助排便,病患不須太過禁忌。
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