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男人健身後看上去更成熟？原因是這兩點，中老年人適度鍛鍊很 ...

第一個原因是肌肉的成熟度更高了。 健身不但能增加身體的熱量消耗，還能夠增加身體的肌肉量、同時降低皮下脂肪量，讓肌肉線條更加明顯， ...

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