你即將離開本站

並前往https://www.garmin.com/zh-TW/blog/running/eight-kinds-of-sports-recovery-methods/

你該瞭解的八大運動恢復之道- Garmin Blog

補出：個人過去在國外比賽時，尤其比IRONMAN賽事，完賽後我第一時間都是衝去按摩帳（說是衝，其實可能也只有10分速的速度吧），因為是長時間的比賽，其實肌肉組織破壞得 ...

確定！ 回上一頁

查詢 「肌肉恢復時間ptt」的人也找了：