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[問題] 運動完肌肉酸痛，該停？該動？ - PTT Uncovered

taohua: 不是受傷只是乳酸堆積就繼續走身體熱起來痛感會減輕會. 2019/8/6 14:13. →. taohua: 縮短恢復時間運動後的放鬆運動也很重要我推薦滾輪. 2019/8/6 14:13.

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