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iherb保健食品推薦ptt 2023 4月【健身增肌補給品】乳清/蛋白棒 ...

BCAA最主要的功能在於促進運動後肌肉恢復期蛋白質的合成代謝，同時它還具有非常好的抗分解作用，有助於預防蛋白分解和肌肉流失。

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