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肌肉抽筋Muscle Cramp | 運動星球sportsplanetmag

肌肉 抽筋就是所謂的肌肉痙攣，它是因為肌肉產生不自主的強直收縮， ... 沒有準備充分，容易導致肌肉抽筋，主要原因是肌肉會因寒冷而興奮性增高所致。

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