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肌肉小腿到底怎麼瘦? - B37 留言 | Dcard
B11 好~謝謝 B14 我有考慮過,也是考量安全性後放棄。 B21 我有發現我的走路習慣很糟,是用小腿再走,正確應該要大腿帶動。 B26 拉筋真的很重要.
確定!
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