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生理學、合成率與飲食快速增肌的三定律 - Don1Don

儘管肌肉生長的生理學複雜難懂，但增肌的科學原理倒是簡單許多。 ... 以機械的角度來看，肌肉生長是蛋白質合成的速度快於分解的速度，持續一段時間 ...

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