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利用EMS電脈衝訓練原理為你解答,腹肌貼到底有沒有用?
腹肌貼利用電信號給予肌肉刺激,這不就是電脈衝么? ... 簡單的訓練動作,被動收縮與主動運動的肌肉形成對抗,訓練20分鐘就可以達到運動增肌的效果。
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