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肌肉僵硬治療
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兩個方法,舒緩肌肉僵硬 - 幸福熟齡- 今周刊
1. 肌力下降肌肉因僵硬而緊縮,肌肉收縮的可動範圍也變小,使得肌肉原本機能的肌力隨之變差。 · 2. 耐力下降肌肉僵硬造成代謝變差,導致驅動肌肉的能量來源 ...
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