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肌肉僵硬治療
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當心!把痠痛當常態、對「肌筋膜緊繃」不處理,身體會愈來愈糟
肌筋膜一旦緊縮,肌肉就會出現僵硬、難以活動,痠痛病症隨之上身! ... 一下就過了」、「做粗工就是會這樣」、「運動後痠痛很正常」、「買膏藥貼也算治療」,一路漠視 ...
確定!
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