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肌肉僵硬怎麼辦
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漸進式肌肉放鬆法:臉部篇|上班族抗壓篇6 | 健談havemary.com
很好,放鬆,讓嘴唇周圍的肌肉都放鬆。 吳家碩心理師表示,這四組動作適合臉部肌肉僵硬、易皺眉、常頭痛、愛動腦的族群, ...
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