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肌肉僵硬怎麼辦
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全身疼痛80%因為肌肉僵硬!1分鐘伸展把脖子到腰背 ...
然而長時間維持相同姿勢、姿勢不良、運動不足造成部分肌肉「過度使用」或「過度不使用」、日常生活中各式各樣的壓力等種種因素導致原本柔軟的肌肉逐漸變僵硬。 當肌肉僵硬 ...
確定!
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