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肌肉修復時間ptt
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運動後的單純痠痛跟肌肉拉傷怎麼分? - Heho健康
而運動後的真正痠痛多半是「延遲性肌肉痠痛(Delayed onset muscle ... 才會慢慢越來越大,只是破壞的程度大小不同,也決定肌肉修復的時間、程度。
確定!
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「肌肉修復時間ptt」
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