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BCAA是什麼？支鏈胺基酸6大功效！這樣吃就對了 - Hello醫師

和多數胺基酸不同，BCAA最主要在肌肉中被分解，而非在肝臟中，也因此人體運動所 ... 運動中服用BCAA者，疲勞狀況減輕了15%，疲勞湧現的時間延後17%。

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