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肌肉痙攣腳抽筋，是缺鈣還缺鉀？（懶人包） - 照護線上

我們可能都曾有過這樣的經驗，爬山爬到一半時，突然肌肉緊到不行；或是在夜半時分，一陣劇烈的肌肉痛讓你從睡夢中驚醒。這種因為神經不自主放電引發的 ...

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