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激烈運動後肌肉抖不停用熱敷、拉筋、喝水3招來解決 - Heho健康

肌肉 除了我們用力去動它之外，也會受到神經的控制，當神經不穩定的時候，肌肉就很容易抖動不停。而神經之所以會不穩定，可能是因為藥物、食物刺激神經造成 ...

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