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肌筋膜疼痛症候群運動
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久坐肩頸痠痛、肌筋膜疼痛症候群找上門!復健醫 - 蕃新聞
因此在缺乏運動的情況下,不少民眾開始覺得肩頸、脖子痠痛,收假後紛紛跑去復 ... 又缺乏定時運動,容易造成特定肌肉群緊繃,進而造成肌筋膜疼痛症候群。
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