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筋膜炎痛到撞牆？上班族這樣做，鬆開緊繃筋膜| 疼痛| 坐姿| 電腦

... 睡背痛，側睡手麻，翻來覆去找不到一個可以入睡的姿勢，最後往往爬起來流淚痛哭。多方就醫，醫師告訴她的病名有筋膜炎，筋肌膜疼痛症候群、筋肌膜 ...

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