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肌筋膜自療法：落枕、手麻、滑鼠手(附酸痛自療中醫穴位對照)

疼痛 ，是每個現代人或多或少，都會碰到的問題。 不管是「酸中帶痛」「痛中帶酸」「酸麻」 「痛麻」或「刺痛」……，一旦發生了，人人莫不想除之而後快。

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