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體脂率、BMI、基礎代謝率該看哪一個？一次教你看完基本身體 ...

英文 為Body Mass Index，即身高及體重的比率，這是以 ... 《核心逆齡節拍超慢跑：徒手慢養好肌力，幫你去油肚、解疼痛、降三高、增加骨密度與代謝力，抗老化擺脫肌少症！》。

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