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肌肉流失? 靠這招簡單測試肌少症危機 - Heho健康

觀察5徵兆，可得知有肌少症的問題 · 走路遲緩：室內平地行走困難（6公尺內行走，每秒速度少於0.8公尺）。 · 握力下降：取物困難，拿不動5公斤沙拉油罐、毛巾 ...

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