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現代人「1吃飯習慣」小心吃到肌肉流失！ 腰痠背痛、坐下爬不 ...

人體的行動力除了依賴強健的骨骼之外，還必須擁有良好的肌力， ... 程度來區分，通常輕度的肌少症，肌肉的質量減少、肌肉力量減弱，但還未造成肌耐力 ...

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