你即將離開本站

並前往https://www.facebook.com/302676963853821/posts/423758675078982/

爆發力、肌耐力？ 最大肌力... - A re boxing fitness - Facebook

必學！什麼是肌力、爆發力、肌耐力？ 最大肌力提高肌肉收縮時最大力量的訓練，有助於競技的成績。「最大肌力」是指在進行肌力訓練時( 例如使用槓鈴) 「只能舉起一次的 ...

確定！ 回上一頁

查詢 「肌力肌耐力差別」的人也找了：

  1. 肌力肌耐力訓練
    2.
  2. 肌力訓練
    3.
  3. 肌耐力訓練菜單
    4.
  4. 肌耐力不足
    5.
  5. 肌力肌耐力肌肥大
    6.
  6. 肌力肌耐力爆發力
    7.
  7. 肌耐力不足影響
    8.
  8. 肌耐力訓練
    9.