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中老年常見的肌少症危機是什麼？如何自我檢測、保養肌肉？

有肌少症的人，最常遇到的行為活動障礙是，不易久站、常感到腰酸背痛與無力，手腳使不上力，例如使用毛巾時，會有扭轉、握力不足的狀況、日常行動變緩慢且 ...

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