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肌力不足怎麼辦
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如何簡易的判斷有沒有肌少症風險? - MGA筋鑑康刮痧
如果圈得起來還有空隙代表肌肉量可能已經不足,跌倒、行動不穩的可能性及風險也會因此上升。 長輩行走能力和預防跌倒與肌力息息相關,根據歐盟肌少症 ...
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